Cours énergisant avec des mouvements qui s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux passionnés. Combinaison de mouvements athlétiques comme la course, des sauts, des flexions, également des exercices de renforcement comme des squats, des pompes. Sur fond de chansons originales, fun et entrainantes. Vous allez avoir l’occasion de danser, de chanter, de transpirer, et de vous entrainer.